Oficina: Saúde e Bem- Estar Para Pessoas com Fibromialgia

Oficina: Saúde e Bem- Estar Para Pessoas com Fibromialgia em Centro Cultural Romulo Galvão de Carvalho, Campo Formoso/BA.

Oficina Saúde e Bem-Estar para Pessoas com FibromialgiaParticipe de um momento especial de aprendizado, acolhimento e autocuidado, desenvolvido para pessoas que convivem com a fibromialgia. Nesta oficina, serão abordados temas essenciais para promover mais qualidade de vida, equilíbrio e bem-estar, com orientações práticas sobre saúde física e mental, técnicas de relaxamento, gerenciamento do estresse, atividade física consciente, alimentação saudável, sono de qualidade, postura, ergonomia e equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Data: 11 de novembro Horário: 08h00 Local: Centro Cultural Rômulo Galvão de Carvalho - Campo FormosoSua participação é muito importante. Venha compartilhar experiências, adquirir conhecimentos e fortalecer sua jornada de cuidado e bem-estar!